W sobotę zespół Arki Gdynia zakończył pełen pierwszy mikrocykl przygotowań pod wodzą trenera Ireneusza Mamrota grą wewnętrzną. Niedziela była wolna, a dzisiaj Arkowcy wczesnym rankiem ruszyli do Gniewina, gdzie będą dalej pracować przed restartem rozgrywek.

Szkoleniowcy i zawodnicy Arki Gdynia z czystymi głowami po negatywnych testach na COVID-19, które mają za sobą już w komplecie, (trenerzy Mamrot, Siemieniec i Kędziorek po raz drugi z negatywnym testem w weekend)rozpoczną drugi tydzień przygotowań grupowych.

Do Gniewina, gdzie trenować będzie zespół Arki Gdynia na obiektach Hotelu Mistral Sport wyjechało 27 zawodników.

W tym wyjątkowym okresie gospodarze obiektu z najwyższą starannością zadbają o bezpieczeństwo sanitarne zgodne z obowiązującymi obecnie normami. Drużyna będzie zajmowała wydzielone piętro Hotelu Mistral Sporti będzie ono tylko do jej dyspozycji z osobnym wejściem i dedykowaną windą. Cała przestrzeń hotelowego SPA będzie także na wyłączność drużyny. Prowadzona będzie systematyczna dezynfekcja sprzętu i pomieszczeń.

Trener Ireneusz Mamrot zapewnił przed wyjazdem, że dzięki temu zgrupowaniu, będzie miał okazję wreszcie bliżej poznać zespół. Zapewnił, że obok  dwóch jednostek treningowych dziennie, zawodników czeka spora liczba odpraw. Wszystko po to, aby jak najlepiej przygotować się do wznowienia rozgrywek. pozytywnie ocenił pracę zespołu w pierwszym tygodniu po objęciu funkcji I trenera:

Zmiana trenera zawsze na początku bardzo mobilizuje zawodników. Zaangażowanie jest bardzo duże, ale myślę, że to nie tylko kwestia mojego przyjścia, ale także zmian w klubie, które ostatnio miały miejsce. Na pewno dla zawodników to także nutka optymizmu. Ja jestem zbudowany tym, jakie mają podejście do pracy. Jestem bardzo zadowolony, ale to dopiero pierwszy tydzień. Najważniejsze dopiero przed nami. Dlatego liczę, że utrzymają ten poziom pracy i zaangażowania do ostatniej kolejki.

Na razie zawodnicy mają skupić się na taktyce i przygotowaniu fizycznym. Oczywiście sprawy mentalne też są ważne, ale to właśnie dlatego wyjeżdżamy na to zgrupowanie. Uważam, że najwięcej się uzyskuje poprzez rozmowę indywidualną.Cały tydzień trenowaliśmy pod kątem fizycznym i taktycznym, a zakończyliśmy to grą dwa razy 30 minut. Myślę, że taka gra czeka nas też w Gniewinie. Idealnie byłoby tam zagrać sparing ale wiem, że jest to niemożliwe z wiadomych względów, dlatego musimy sobie poradzić sami.

Zawodnicy muszą się jak najszybciej zaadoptować do rzeczy, których ja wymagam. Żeby pewne z nich robili automatycznie, bo chwila zastanowienia na boisku może dużo kosztować. Sztab po każdym treningu przeprowadzał analizę, teraz będzie czas, aby podzielić się tymi uwagami z zawodnikami.  Na pewno będą dwa treningi dziennie i do tego dwie analizy, zawodnicy będą mieli maksymalnie wypełniony czas.

***

KADRA NA ZGRUPOWANIE W GNIEWINIE W DNIACH 18-22.05.2020

Sztab szkoleniowy:

  • Ireneusz Mamrot – I trener
  • Adrian Siemieniec – asystent trenera
  • Maciej Kędziorek – II trener
  • Jakub Frydrych – asystent trenera
  • Jarosław Krupski – arener bramkarzy
  • Łukasz Radzimiński – trener przygotowania motorycznego i diagnostyki
  • Krystian Czapiewski – fizjoterapeuta
  • Jordan Kordykiewicz – fizjoterapeuta
  • Marek Latos – spec. odnowy biologicznej 
  • Paweł Bednarczyk – kierownik drużyny

Bramkarze:

  • 1. Pavels Steinbors
  • 30. Kacper Krzepisz
  • 97. Marcin Staniszewski
  • Maciej Skowronek

Obrońcy:

  • 4. Douglas Bergqvist
  • 6. Frederik Helstrup
  • 17. Adam Marciniak
  • 21. Michael Olczyk
  • 23. Luka Marić
  • 26. Adam Danch
  • 33. Damian Zbozień
  • 46. Jakub Wawszczyk

Pomocnicy:

  • 8. Marcus da Silva
  • 9. Davit Skhirtladze
  • 10. Marko Vejinović
  • 14. Michał Nalepa
  • 15. Michał Kopczyński
  • 16. Adam Deja
  • 18. Kamil Antonik
  • 19. Santi Samanes
  • 35. Mateusz Młyński
  • 77. Nemanja Mihajlović
  • Dawid Markiewicz

Napastnicy:

  • 7. Maciej Jankowski
  • 11. Rafał Siemaszko
  • 29. Oskar Zawada
  • 91. Fabian Serrarens
 

Tags: